要使内心变得更加强大，须做好以下几个方面：

1. 充分了解自己，认识并接纳自己：了解自己的优点和缺点，同时接纳现实的不完美，因现实生活中是没有绝对完美的，只有相对的完美。每个人都有自己的弱点和优点，这并不意味着自己就是软弱无力的，不要轻易对自已否定和怀疑。

2. 设定目标：明确自己的目标和愿望，设定的目标必须和自己的优点及缺点相匹配，必须和现实客观条件相匹配。并为实现这些目标而不断努力。当有明确的目标时，会让你更有动力去克服困难和挑战。

3. 积极的思维方式：遇到困难时，尝试从积极的方面去思考和解决问题。学会灵活变通这种思维方式有助于保持乐观的态度，并增强克服困难的勇气和信心。

4. 学会应对压力：压力是无法避免的，但可以学会有效地应对它。不要轻易把问题放大，勇敢面对，保持健康，进行适当运动，保证充足的睡醒，找到适合自己的应对压力的方法，如运动、冥想、听音乐等。

5. 保持自信：自信是内心强大的源泉，努力发展自己的技能和能力，不断学习和成长，知识和技能是内心强大的基础。通过不断学习新知识和技能，提高自己的能力和综合素质，使自己变得更加自信和强大，相信自己的价值和能力，不要过分依赖别人的评价和认可。

6. 建立人际关系：与他人建立良好的关系，可以获得更多的支持和帮助。和朋友、家人、同事等保持良好的沟通，吸收别人的观点、意见、经验和想法，提高自已的工作效率，以实现自已的目标。

7. 学会说“不”：我们无法同时做很多事情，要学会优先处理重要的任务。有时候，为了保护自己的利益和价值观，需要学会拒绝他人的要求。明确自己的底线和原则，并对他人的要求做出明智的决策。

8. 培养耐心：耐心是内心强大的品质之一，不管什么时候，不要急于求成，遇到困难时不要逃避，而应理性寻找解决的办法，学会等待和坚持，不要轻易放弃或失去信心。

      保持积极乐观的生活态度, 积极乐观的生活态度有助于保持内心的强大。无论遇到什么困难和挑战，都要保持乐观和积极的态度，相信自己能够克服它们，一个积极的态度，可以帮助你更好的面对现实和未来的挑战。